Vivre pleinement dans son corps,
c'est ne plus dire, j'ai eu cette expérience;
c'est dire, je suis cette expérience."
Pleine conscience par le corps
Soyez guidé dans des expériences thérapeutiques conçues pour conscience de sensations physiques et émotionnelles, vous aidant à mieux comprendre vos mécanismes intérieurs. Ces expériences sensorielles telles que la respiration, le mouvement, le travail corporel, le son, les activités interactives, les mots et les images vous aident à explorer votre paysage intérieur, à faire un lien entre votre corpsespritémotions et à cultiver de nouvelles façons de penser, de ressentir et d'interagir avec le monde.
Vie intime
Cultivez la conscience corporelle comme un moyen direct de développer de nouvelles compétences et d'accroître la compréhension de vos mécanismes sexuels, afin de résoudre les problèmes et d'élargir votre vie intime. Explorez la communication consciente, les limites et le consentement dans les échanges intimes, l'anatomie du plaisir, l'art de donner et de recevoir, de canaliser votre énergie sexuelle et de découvrir ce qui fonctionne vraiment pour vous.
Soins corporels
Bénéficiez de diverses techniques de toucher thérapeutique et de guérison énergétique, visant à rétablir l'équilibre en travaillant directement sur le corps. Ces séances peuvent aider à développer le lien entre l'esprit-corps-émotions, et en plus des avantages spécifiques de chaque approche, toutes les séances sont efficaces pour restaurer le système nerveux, éliminer le stress et créer un sentiment de bien-être.
Trouvez-vous difficile de naviguer dans votre monde intérieur?
Des difficultés à créer un pont entre l'intérieur et l'extérieur?
Des trésors cachés que vous n'osez pas explorer?
Ou des coins sombres qui demandent à être éclairés et transformés?
Désespérez-vous de la force destructrice de vos émotions?
Ou souhaitez-vous canaliser l'énergie de votre créativité?
Vous sentez-vous souvent dépassé et épuisé?
Ou passez votre vie à vous interroger sur ce sentiment incomfortable que vous n'arrivez pas déchiffrer?
Aspirez-vous à plus de plaisir, plus de connexion et plus de satisfaction dans vos échanges intimes?
Êtes-vous à la recherche de quelque chose, sans savoir exactement quoi?
Je m'appelle Rebecca et je travaille avec le ressenti
J'utilise la pleine conscience par le corps afin d'explorer et transformer les réalités intérieures
Intelligence émotionnelle
Apprenez à votre cerveau logique, à votre conscient, à maîtriser le langage de votre cerveau émotionnel, afin de naviguer entre les deux systèmes et de les intégrer plus efficacement dans votre vie. Cultivez une compréhension de vos propres mécanismes internes et développez la capacité de reconnaître, d'interpréter et d'exprimer vos émotions de manière appropriée, en utilisant leur sagesse pour vous guider.
Relation authentique
Cultivez un sens de qui vous êtes et de votre position parmi les autres, en remarquant et en acceptant leurs différences, tout en restant fidèle à vous-même et à vos valeurs. Explorez où ça bloque dans vos relations, quelles relations vous tirent en bas, et développez de nouvelles perspectives et comportements qui encourageront les interactions qui feront ressortir le meilleur de vous, qui apportent soutien et stabilité, qui vous élèvent et vous font grandir.
Sexualité consciente
Explorez et découvrez les nombreuses possibilités de guérison, de compréhension de soi et d'épanouissement personnel qui peuvent être trouvées dans votre propre sexualité. Qu'il s'agisse d'apprendre sur votre corps, de développer une vie intime épanouissante avec votre partenaire, de développer votre potentiel orgasmique ou de cultiver la conscience de soi, apprenez à mettre votre expérience corporelle au centre de votre attention et à travailler avec vos propres mécanismes intérieurs.
Êtes-vous prêt.e à créer votre propre chemin plutôt que de suivre un script prédéterminé?
Êtes-vous prêt.e à explorer qui vous êtes , ce dont vous avez vraiment besoin et ce qui vous convient vraiment en ce moment, en cultivant puissance et la liberté personnelle sur la façon dont vous choisissez de vivre et d'aimer dans le monde?
Bodyworker, yoga teacher, musician and poet, je crois vraiment qu'avec conscience, bons conseils et bonne pratique, l'énergie dépensée dans des schémas négatifs ou destructeurs peut être tranformée en quelque chose qui soutient notre vie et notre épanouissement.
