Je travaille beaucoup dans la douceur, afin de calmer le système nerveux et permettre une relaxation optimale. Une fois le corps est recéptif, on peux faire un travail plus profond sur les muscles, mais toujours en écoutant ses limites, car la détente ne se force pas.

Je mélange souvent divers techniques, selon les besoins et le cas spécifique.

Si ça vous parle, j'aime inclure des éléments de la pleine conscience et du travail avec la respiration dans une séance, ce qui pourrait faciliter la relaxation.

Selon l'envie et le météo, les séances peuvent s'effectuer dehors dans la nature, ou dans un charmant et chaleureux atelier transformé en salle de soins.